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妊娠後期になると
大半の妊婦さんが悩む足のむくみ。

私は手もむくむし、
手根管症候群にはなるし
体重は１週間で１キロづつ増えるし
後半は体が思うようにいかないことばっかり。

足は手よりもましだったんだけど、
足用マッサージ器と
着圧ソックスで乗り切りました。

そもそも妊娠するまでは
むくみとは無縁の生活。

ちょっとむくむだけで
こんなに足がだるいものかとびっくり。

日々体重が増えていくのも
たぶんむくみのせいだと信じていました（笑）

そこで買ったのが
足用マッサージ器と着圧ソックス。

試してみて最高によかったのはこの３つ。

◆パナソニック PANASONIC エアーマッサージャー

けっこう圧迫も強くてしっかり血行をよくしてくれるし
かなり気持ちいい！
仕事中とかに職場に持ち込みたくなる感じ。
無理だけど。。。でもちょっと高いなと思ってやめました。

続いてこれ。

◆Repro

これもしっかり圧迫してくれて
血流をよくしてくれるのに加えて
もみだまみたいのが動いてもんでくれるのが気持ちいい！
ふとももまで対応してもらえるのが便利です！
私はこれを購入！

そしてリーズナブルに買うならこれ

◆エアーレッグビューティー NEO

6500円でパナソニックのエアーマッサージャーみたいなものを買えるのはうれしい。
全部エラーで圧迫するタイプなので
むくみ取りにはばっちり。

実は私は妊娠中期に足の付け根が痛すぎて
買ったんだけど（その話はまたほかの記事で）
後期の足のむくみにもめっちゃ役立ちました！

—————-

あと併用していたのが着圧ソックス。
これはもっている人多いのでは？
私も持ってたのでそれを使いましたが
数が足りなくて途中で買い足しました。

◆これ、３つで2700円は安い！

◆１足だと1000円！

太ももも少しかぶっているほうがいいと思います。
短いのもあるけど、
できる限り長いほうが効果ありそうでした。